La parte posteriore fa male: cosa fare?

Il mal di schiena può verificarsi a qualsiasi età, ma più spesso si verifica tra 35 e 55 anni. Il dolore alla colonna vertebrale è associato a come funzionano le nostre ossa, muscoli, dischi intervertebrali, legamenti, tendini e nervi.

Il dolore alla colonna vertebrale può essere causato da problemi con le vertebre, i dischi tra loro, i legamenti attorno alla colonna spinale e ai dischi, al midollo spinale e ai nervi, ai muscoli della schiena, agli organi interni nelle aree addominali e pelviche. Inoltre, le malattie dell'aorta, i tumori nel torace e l'infiammazione della colonna vertebrale nella parte superiore della schiena possono essere la causa del dolore nella parte superiore della schiena.

Fattori di rischio

La presenza di fattori di rischio aumenta la probabilità di sviluppare uno stato. Ad esempio, l'obesità aumenta significativamente il rischio di diabete del secondo tipo.

I seguenti fattori sono associati ad un aumento del rischio di mal di schiena.

• lavoro d'ufficio;
• lavoro associato a stress costante;
• Gravidanza - Le donne in gravidanza soffrono spesso di dolore alla colonna vertebrale;
• stile di vita sedentario;
• età;
• depressione;
• obesità/peso in eccesso;
• fumo;
• pesanti esercizi fisici;
• lavoro fisico pesante.

Segni e sintomi del mal di schiena

Il sintomo è ciò che il paziente sente, mentre il medico può notare il segno. Ad esempio, il dolore è un sintomo, mentre un'eruzione cutanea è un segno.

Il sintomo principale del dolore alla colonna vertebrale è il dolore in qualsiasi parte della schiena. A volte il dolore si estende ai glutei e alle gambe o alle spalle e alle braccia.

È necessario contattare immediatamente il medico se il dolore alla colonna vertebrale accompagna uno dei seguenti segni:

• perdita di peso;
• alta temperatura (febbre);
• Il mal di schiena non è sollevato dopo il riposo;
• dolore doloroso;
• abbassamento del dolore sotto il ginocchio;
• la presenza di fresche lesioni alla colonna vertebrale;
• incontinenza nelle urine (anche una piccola porzione);

• difficoltà con la minzione - l'urina è difficile;
• Incontinenza fecale - perdita di controllo sul processo di defecazione;
• intorpidimento nel campo dei genitali;
• intorpidimento nell'ano;
• Intorpidimento nei glutei.

Richiedi il consiglio di uno specialista se sei uno di questi gruppi:

• persone di età inferiore ai 22 anni di 55 anni;
• pazienti che hanno assunto steroidi per diversi mesi;
• pazienti con cancro;
• pazienti che una volta avevano il cancro;
• Pazienti con bassa immunità.

Le cause del mal di schiena

La colonna vertebrale umana è una struttura complessa costituita da muscoli, legamenti, tendini, dischi e ossa. I dischi intervertebrali si trovano tra ogni coppia di vertebre e funzionano come ammortizzatori di attrito. I problemi con uno di questi componenti possono portare a dolore alla colonna vertebrale. In alcuni casi, le cause del dolore non possono essere stabilite.

Allungamento

Le cause più comuni di dolore alla colonna vertebrale sono:

• muscoli allungati;
• legamenti allungati;
• sollevare un oggetto pesante nella posa sbagliata;
• sollevare un oggetto troppo pesante;
• il risultato di un movimento acuto e imbarazzante;
• spasmo muscolare.

Problemi strutturali

I seguenti problemi strutturali possono portare al dolore alla colonna vertebrale:

• Protenza del disco intervertebrale. La rottura della guaina esterna del disco porta al rigonfiamento del suo contenuto interno verso l'esterno. Ciò può portare a pizzichi del nervo e, di conseguenza, dolore;
• Un'ernia del disco intervertebrale - pugnalato del contenuto interno del disco di grandi dimensioni;
• sciatica - dolore acuto e di tiro, che si irradia al gluteo e all'area posteriore della gamba causata da sporgenza o ernia del disco intervertebrale, comprimendo il nervo;

• artrite - I pazienti con osteoartrosi di solito hanno problemi con le articolazioni della coscia, della colonna lombare, delle ginocchia e delle mani. In alcuni casi, può verificarsi stenosi del canale spinale, poiché lo spazio attorno al midollo spinale è ristretto;
• Curva anomala della colonna vertebrale - Se la colonna vertebrale si piega in modo insolito, il paziente ha maggiori probabilità di soffrire di dolore alla colonna vertebrale. Un esempio di curva anormale è la scoliosi, in cui la colonna vertebrale si piega di lato;
• osteoporosi - Le ossa, comprese le vertebre, diventano fragili e porose, il che porta ad un aumento della loro fragilità.

Di seguito sono riportate alcune altre cause di dolore alla colonna vertebrale:

• Sindrome della coda del cavallo - La coda di cavallo è un mucchio di radici nervose in cui è ramificato il midollo spinale. Le persone con una sindrome di coda di cavallo sentono dolore noioso nella colonna lombare e nei glutei. Potrebbe esserci anche una perdita della sensibilità di glutei, genitali, coscia. A volte le persone con una sindrome di coda di cavallo soffrono di urinario e/o feci;
• Cancro della colonna vertebrale - Il tumore situato nella colonna vertebrale può spremere il nervo, il che porta al dolore;
• Infezione della colonna vertebrale - Se il paziente ha una temperatura corporea elevata e ha anche un'area calda dolorosa sul retro, ciò può indicare l'infezione della colonna vertebrale;
• Altre infezioni - L'infiammazione degli organi pelvici nelle donne, nonché le infezioni della vescica e dei reni possono anche causare mal di schiena;
• disturbi del sonno - Le persone con disturbi del sonno più spesso soffrono di dolore alla colonna vertebrale in relazione alla popolazione generale;
• herpes zoster - infezione che può influenzare i nervi;
• Materasso inappropriato - Se il materasso non supporta determinate parti del corpo e non garantisce la posizione pari della parte posteriore, esiste il rischio di sviluppare dolore alla colonna vertebrale.

Inoltre, la causa del dolore nella colonna vertebrale può essere determinati movimenti o posizioni del corpo, come guida prolungata, tosse e così via.

Cosa fare quando fa male indietro

Se si verificano dolore alla colonna vertebrale per diversi giorni, i seguenti consigli ti aiuteranno a ridurre il dolore e il disagio e accelerare il recupero:

• Rimanere attivo il più possibile;
• Se necessario, utilizzare i antidolorifici -Il -Counter;
• Usa impacchi caldi e freddi. Verrà preparata una bottiglia di acqua calda e un sacchetto di verdure congelate.

Nonostante il fatto che sia difficile rimanere un ottimista quando si soffre di dolore, cerca di non perdere il cuore. Ciò accelererà il processo di recupero.

Con un dolore prolungato alla colonna vertebrale, che non passa entro sei settimane, è necessario consultare un medico. Il medico compilerà una storia medica, conducerà un esame e, se necessario, lo indirizzerà a ulteriori studi. Il medico può prescrivere la radiografia in caso di sospetto di un problema con un sistema osseo o osteoartrite, TC (tomografia computerizzata) o risonanza magnetica (tomografia a risonanza magnetica) in caso di sospetta ernia intervertebrale o altri problemi associati a tessuti molli o nervi. In una situazione del genere, la risonanza magnetica è la scelta migliore. Il medico può anche consigliarti di consegnare alcuni test di laboratorio o di misurare l'attività elettrica dei nervi (EMG).

Dopo aver fatto una diagnosi, il medico prescrive il trattamento. Per la maggior parte dei casi, esiste un trattamento sufficientemente conservativo, che può includere:

• esercizi speciali;
• riflessologia;
• estensione spinale;
• massaggio.

Nei casi gravi, la questione dell'operazione può essere sollevata. Il chirurgo ti aiuterà a scegliere il metodo appropriato e consiglierà anche sulle possibili complicazioni. Qualche tempo dopo l'operazione, si raccomanda il trattamento universitario della colonna vertebrale. Ricorda che le operazioni della colonna vertebrale sono piuttosto pericolose, poiché l'area operativa è nelle immediate vicinanze dei nervi.